เทคโนโลยีเพื่อรองเท้าสุขภาพ
คุณควรพิจารณากิจกรรมเฉพาะที่คุณจะใช้รองเท้าและเลือกรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมนั้นๆ ตัวอย่างเช่น รองเท้าวิ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการเคลื่อนไหวไปข้างหน้าซ้ำๆ และแรงกระแทกของการวิ่ง ในขณะที่รองเท้าทาง หรือการยืนนานๆ
การรองรับอุ้งเท้า: รองเท้าที่มีการรองรับอุ้งเท้าที่ดีสามารถช่วยกระจายน้ำหนักได้ทั่วเท้าและลดความเสี่ยงของอาการปวดเท้าและการบาดเจ็บ
การรองรับแรงกระแทก: รองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทกเพียงพอสามารถช่วยดูดซับแรงกระแทกและลดแรงกระแทกต่อข้อต่อของคุณเมื่อคุณเดินหรือวิ่ง
การระบายอากาศ: มองหารองเท้าที่มีวัสดุระบายอากาศ เช่น ตาข่าย เพื่อช่วยให้เท้าของคุณเย็นและแห้ง
ความยืดหยุ่น: เลือกรองเท้าที่ยืดหยุ่นเพื่อให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ความพอดี: สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรองเท้าที่พอดีเพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่สบายและรองรับได้ดี
การทรงตัว: รองเท้าที่มีคุณสมบัติการทรงตัวที่ดีสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิด overpronation (กลิ้งเข้าด้านในของเท้า) หรือ oversupination (กลิ้งออกไปด้านนอกของเท้า) ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาที่เท้าและข้อเท้า
ส่วนรองรับส่วนโค้ง: มองหารองเท้าที่รองรับส่วนโค้งได้ดีเพื่อช่วยรองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของเท้าและกระจายน้ำหนักของคุณอย่างสม่ำเสมอ
การควบคุมการเคลื่อนไหว: หากคุณมีเท้าแบนหรือยื่นออกมามากเกินไป (ม้วนเท้าเข้าด้านในมากเกินไปเมื่อคุณเดิน) ให้มองหารองเท้าที่มีเทคโนโลยีควบคุมการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้เท้าของคุณมั่นคง
“นึกถึงสุขภาพ้ท้า นึกถึง TALON” นะคะ
หากคุณไม่เคยตรวจสุขภาพเท้า แนะนำให้ มาที่ ศูนย์สุขภาพเท้า พระราม 2 สอบถาม และนัดตรวจ กับหมอเฉพาะทางเท้า ซึ่งมีเพียง 2 คนในไทย โทร 028963800 หรือ add Line:@talon หรือคลิก https://lin.ee/xIQUSV3