เบาหวานที่เท้า Archives - รองเท้าสุขภาพ Talon

วิธีดูแลเท้าเมื่อเป็นเบาหวาน

turnoff.tt — Mon, 03 Jan 2022 16:37:00 +0000

หากนิ้วเท้าของคุณเจ็บ แตก หรือเจ็บ หากเท้าของคุณชา เย็น หรือมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ คุณอาจมีปัญหาเท้าที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมากถึงร้อยละ 50 มีความเสียหายต่อเส้นประสาทที่เท้า แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นหนึ่งในนั้น เคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้สามารถช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในสภาพที่ดี

ให้การดูแลเท้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณและคุณสามารถป้องกันปัญหาเท้าจากเบาหวานได้ก่อนที่จะเริ่ม ขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้ ซึ่งอธิบายในสไลด์ถัดไป ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที: ป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ตรวจสอบเท้าของคุณทุกวัน ปกป้องเท้าของคุณจากการบาดเจ็บ

เท้าของคุณทำสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อคุณ ดังนั้นให้กลับคืนมาบ้าง ดูพวกเขาวันละสองครั้ง ตรวจหาบาดแผล รอยแตก แคลลัส แผลเป็น ตาปลา แผลพุพอง เล็บคุดหรือรอยแดง และตรวจดูระหว่างนิ้วเท้าด้วย ใช้กระจกช่วยถ้าดัดยาก พบปัญหา

เพื่อให้เท้ามีสภาพดีอยู่เสมอ ให้ล้างเท้าด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำอุ่นทุกวัน แล้วเช็ดให้แห้งอย่างระมัดระวัง – ระหว่างนิ้วเท้าด้วย ทาโลชั่นเล็กน้อยที่ด้านบนและด้านล่างเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและป้องกันรอยแตกที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อ สุดท้าย ให้สวมรองเท้าที่ใส่สบายและพอดีเท้าซึ่งช่วยปกป้องเท้าของคุณ และช่วยป้องกันแผล ข้าวโพด แผลพุพอง และปัญหาอื่นๆ

น้ำตาลในเลือดสูงที่ไม่ถูกตรวจสอบจะเพิ่มความเสี่ยงของการไหลเวียนของเลือดไม่ดีและความเสียหายของเส้นประสาทที่เท้า ซึ่งอาจทำให้คุณมีอาการชาที่เท้า แผลและการติดเชื้อที่เอ้อระเหยได้ง่าย หากไม่ทันเวลา แผลที่เท้าและการติดเชื้ออาจรุนแรงขึ้น นำไปสู่โรคเนื้อตายเน่า และแม้กระทั่งการตัดนิ้วเท้า เท้าหรือขา

การตรวจร่างกายเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญของการดูแลเท้าเมื่อคุณเป็นเบาหวาน เพื่อป้องกันปัญหาก่อนที่จะเริ่ม ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเท้าอย่างเต็มรูปแบบอย่างน้อยปีละครั้ง หากเท้าของคุณชาหรือรู้สึกเสียวซ่าหรือมีแผลที่หายช้าหรือปัญหาอื่น ๆ ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณทันที

โรคเบาหวานสามารถปล่อยให้เท้าไวต่อความร้อนและความเย็นน้อยลง ดังนั้น: ปกป้องเท้าจากอุณหภูมิที่ร้อนจัด อย่าใช้แผ่นความร้อนหรือผ้าห่มไฟฟ้าวางบนเท้าของคุณ สวมรองเท้าที่ชายหาดและบนทางเท้าที่ร้อน ล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นด้วยสบู่อ่อนๆ

สวมรองเท้าที่ใส่สบายและกระชับ หลีกเลี่ยงส้นเท้าและรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ต้องไม่คับ หรือเปิดนิ้วเท้า หลีกเลี่ยงถุงเท้าหรือถุงน่องที่มีรอยตะเข็บซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดทับได้ มองหารองเท้าผ้าใบ หนังหรือหนังกลับ หลีกเลี่ยงวัสดุที่ทำให้เท้ามีเหงื่อออก ตัดแต่งเล็บเท้า; ตัดเล็บให้ตรงและอย่าตัดเป็นมุม

การดูแลทั้งร่างกายก็ช่วยให้คุณดูแลเท้าได้เช่นกัน คุณสามารถทำได้โดยทำตามแผนมื้ออาหารสำหรับโรคเบาหวาน ตรวจน้ำตาลในเลือด จำกัดแอลกอฮอล์ และไม่สูบบุหรี่ การออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาทีเกือบทุกวันไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่ยังช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ น้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และระดับคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย

“สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่เท้า”

รองเท้าสุขภาพ ต้อง TALON
สอบถามรายละเอียดโปรโมชั่น
แอดLine@ ของ Talon ได้ที่นี่เลยค่ะ
👉 https://line.me/R/ti/p/%40ool5177g

คลินิกตรวจสุขภาพเท้า โดยผู้เชี่ยวชาญได้ที่โรงงาน ใกล้ Central พระราม 2 หรือช็อบบน ICON SIAM ในห้าง Siam Takashimaya ชั้น 2 แผนกรองเท้าสุขภาพ

foot clinic เปิดบริการ จันทร์-เสาร์ 8.30-17.30 น. Tel 02-896-3800

The post วิธีดูแลเท้าเมื่อเป็นเบาหวาน appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

แผลเท้าเบาหวาน อย่ามองข้าม

pornsak — Mon, 08 Feb 2021 16:49:13 +0000

แผลเท้าเบาหวาน อย่ามองข้าม

แผลเท้าเบาหวาน ยังคงเป็นเรื่องที่หลายคนมองข้าม และอาจคิดว่าทำแผลเองได้ที่บ้าน แต่รู้หรือไม่ ว่าแผลเท้าเบาหวานอาจมีความเสี่ยงติดเชื้อ และเกิดการลุกลามจนนำไปสู่การสูญเสียขาได้ในที่สุด หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

นายแพทย์ศุภชัย จันทร์วิทัน ศัลยแพทย์เฉพาะทางด้านหลอดเลือด โรงพยาบาลเวชธานี อธิบายว่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่จะมีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งภาวะน้ำตาลในเลือดจะส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ฉะนั้นยิ่งน้ำตาลในเลือดสูง ระบบภูมิคุ้มกันก็ยิ่งลดลง ส่งผลให้มีการติดเชื้อง่ายมากขึ้น นอกจากนี้ โดยหลักการของโรคเบาหวาน มักจะมีภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้เส้นประสาทเสื่อม จนเกิดอาการชาที่มือและเท้า ดังนั้น เมื่อมีอาการชาที่เท้า ผู้ป่วยจะไม่รู้ตัวเมื่อเกิดแผล เนื่องจากอยู่ในจุดที่มองไม่เห็น ทำให้ไม่ได้มีการดูแลตั้งแต่ต้น จนเกิดการติดเชื้อและลุกลามได้ง่ายกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย

ทั้งนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ยังมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดเสื่อมได้อีกด้วย เพราะฉะนั้น ในผู้ป่วยที่มีแผลเท้าเบาหวาน สิ่งแรกที่ต้องดูคือผู้ป่วยมีปัญหาเรื่องหลอดเลือดร่วมด้วยหรือไม่ หากไม่มีปัญหาหลอดเลือด การรักษาแผลจะทำได้ง่ายกว่า แต่หากมีปัญหาเรื่องหลอดเลือดร่วมด้วย การรักษาแผลจะมีความสลับซับซ้อน เนื่องจากกระบวนการการหายของแผลจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อ มีเลือดไปเลี้ยงเพียงพอ ไม่มีการติดเชื้อ และมีสภาพแวดล้อมของแผลที่เหมาะสม

ในกรณีที่มีแผลเท้าเบาหวานร่วมกับมีปัญหาหลอดเลือด ในภาวะนี้ควรได้รับการรักษาปัญหาหลอดเลือด เพื่อเปิดให้เลือดได้ไหลมาเลี้ยงแผลให้ได้มากที่สุด โดยวิธีการเปิดหลอดเลือดที่อุดตัน (Revascularization) ซึ่งในปัจจุบันเทคโนโลยีการรักษา มีการพัฒนาให้มีประสิทธิภาพในการทำให้เลือดกลับมาเลี้ยงแผลได้ดีขึ้น โดยวิธีการซ่อมหลอดเลือดหลัก ๆ ได้แก่ การทำบายพาสหลอดเลือด, การใส่สายสวนหลอดเลือด เพื่อทำบอลลูนขยายจุดที่ตีบหรือตัน นอกจากนี้ยังมีวิธีรักษาเพิ่มเติม เช่น การอบออกซิเจน หรือการทำไฮเปอร์แบริค (Hyperbaric oxygen therapy) การให้สเปรย์ออกซิเจน และการให้ยาในเรื่องของสเต็มเซลล์ เป็นต้น

“ โดยปกติแผลทั่ว ๆ ไป มักจะหายเองได้ภายใน 7 -14 วัน แต่หากเกินกว่านั้นหรือรู้ตัวอยู่แล้วว่าเป็นโรคเบาหวาน ไม่ควรทำแผลเอง ควรรีบมารักษากับแพทย์เฉพาะทาง เนื่องจากแพทย์จะสามารถทำแผลโดยปราศจากเชื้อ ควบคุมการติดเชื้อ และประเมินความรุนแรงการติดเชื้อ ขนาดแผล และปัญหาหลอดเลือดของผู้ป่วย ทำให้ลดโอกาสการตัดเท้าที่เกิดจากการติดเชื้อรุนแรงได้ ” นพ.ศุภชัยกล่าว จุดประสงค์ของการรักษาแผลเท้าเบาหวาน คือการเก็บรักษาเท้าเพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาเดินได้เหมือนเดิม เพราะฉะนั้นหากเข้ารับการรักษาตั้งแต่แรก และต่อเนื่อง จะทำให้ลดโอกาสการติดเชื้อและลุกลามไปจนถึงกระดูกที่จะนำไปสู่การตัดเท้าได้

หากท่านใดท่านต้องการอ่านบทความเกี่ยวกับเบาหวาน สามารถอ่านได้ทางลิ้งค์นี้ >>> เบาหวาน

หรือหากท่านต้องการสั่งตัดรองเท้าเบาหวาน เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการเป็นแผลที่เท้าสามารถเลือกชมรองเท้าเบาหวานได้ที่นี่

“รองเท้าสุขภาพที่ช่วยได้จริง”

foot clinic เปิดบริการ จันทร์-เสาร์ 8.30-17.30 น. Tel 02-896-3800

The post แผลเท้าเบาหวาน อย่ามองข้าม appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.