Q&A

รองช้ำหรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือภาวะที่เอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เกิดจากการที่เอ็นฝ่าเท้าทำงานมากเกินไปหรือลงน้ำหนักผิดท่าซ้ำ ๆ อาการคือเจ็บที่ส้นเท้าและอาจลามไปทั่วฝ่าเท้าหรืออุ้งเท้า มักปวดมากที่สุดในก้าวแรกหลังลุกจากเตียงตอนเช้าหรือหลังนั่งพักนาน และอาจปวดมากขึ้นหลังยืนหรือเดินนาน ที่มา: บทความ รองช้ำ กับรองเท้า

ควรเลือกรองเท้าที่มีแผ่นรองรับส่วนโค้งของอุ้งเท้า (Arch Support) เพื่อลดแรงดึงรั้งของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ร่วมกับพื้นส้นเท้าที่หนานุ่มเพื่อดูดซับแรงกระแทก (Deep Heel Cup) และมีความลาดเอียงที่เหมาะสม ไม่แบนราบจนเกินไป รองเท้าสุขภาพ TALON และ Rebecca Lim’s ได้รับการออกแบบตามหลักชีวกลศาสตร์เพื่อบรรเทาอาการรองช้ำโดยเฉพาะ ส่งรูปฝ่าเท้าหรือปรึกษาอาการเบื้องต้นได้ที่ LINE:@talon หรือโทร 02-896-3800

หายได้ ทางการแพทย์พบว่าผู้ป่วยโรครองช้ำกว่า 85-90% หายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยการรักษาเชิงอนุรักษ์ (Conservative Treatment) โดยเฉพาะการเปลี่ยนมาใส่รองเท้าที่ลดแรงกระแทกและใช้แผ่นรองเท้าปรับแรงกด เพื่อให้พังผืดใต้ฝ่าเท้าได้พักและฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติ ปรึกษาแนวทางฟื้นฟูรองช้ำแบบตรงจุดได้ที่ LINE:@talon

ผู้มีภาวะเท้าแบนควรเลือกรองเท้าที่มีโครงสร้างประคองอุ้งเท้าด้านใน (Medial Arch Support) ที่มั่นคง และมีเกราะหุ้มส้นเท้าที่แข็งแรงพอเพื่อป้องกันข้อเท้าล้มเข้าด้านใน สำหรับผู้ที่เท้าแบนรุนแรง แนะนำให้ใช้แผ่นรองเท้าเฉพาะบุคคล (Custom Orthotics) ควบคู่กับรองเท้าหน้ากว้าง นัดหมายตรวจวัดระดับเท้าแบนด้วยระบบ AI สแกนได้ทาง LINE:@talon

แนะนำรองเท้าทรงหน้ากว้างพิเศษ (Wide Fit) หัวรองเท้าทรงมน และหน้าผ้าแบบถักยืดหยุ่น (Knit Fabric / Stretch Material) ที่ไม่บีบรัดและไร้รอยต่อบริเวณข้อนิ้วโป้ง เช่น รองเท้าสุขภาพรุ่น Slip-on ผ้าถักของ TALON ซึ่งช่วยลดการเสียดสีและป้องกันการอักเสบของปุ่มกระดูกได้อย่างดีเยี่ยม ปรึกษาเลือกรุ่นที่เหมาะกับรูปเท้าคุณพ่อคุณแม่ได้ที่ LINE:@talon

ใส่ได้อย่างสบายแน่นอน รองเท้า TALON และ Rebecca Lim’s ออกแบบรูปทรงตามโครงสร้างสรีระเท้าคนไทยและคนเอเชีย ซึ่งส่วนใหญ่มีลักษณะหน้าเท้ากว้างหรือหลังเท้าอูม โดยมีตัวเลือกรองเท้าหน้ากว้างตั้งแต่ 2E ถึง 4E และวัสดุยืดหยุ่นพิเศษ จึงไม่บีบหน้าเท้าและไม่ทำให้นิ้วเท้าเบียดกัน แจ้งขนาดไซส์และความกว้างเท้าเพื่อรับคำแนะนำรุ่นที่เหมาะสมได้ที่ LINE:@talon

ควรเลือกรองเท้ากลุ่ม Recovery Shoes หรือ สนีกเกอร์ซัพพอร์ตสูง ที่มีพื้นหนาดูดซับแรงกดทับอย่างสม่ำเสมอ พร้อมโครงสร้างกระจายน้ำหนักทั่วฝ่าเท้า เพื่อลดภาระการเกร็งของกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย ช่วยให้ยืนเดินได้ต่อเนื่องโดยไม่ปวดล้า สอบถามรุ่นสำหรับบุคลากรทางการแพทย์และคนยืนทำงานทั้งวันได้ที่ LINE:@talon

ภาวะความยาวขาไม่เท่ากัน (Leg Length Discrepancy) สามารถแก้ไขได้ด้วยการตรวจวัดความต่างอย่างแม่นยำ แล้วสั่งเสริมความสูงใต้พื้นรองเท้าหรือสั่งทำแผ่นรองเท้าปรับระดับความสูงเฉพาะข้าง (Heel Lift / Custom Wedge) เพื่อปรับระดับกระดูกเชิงกรานและแนวกระดูกสันหลังให้สมดุล นัดหมายตรวจประเมินระดับความยาวขากับผู้เชี่ยวชาญได้ที่ LINE:@talon หรือโทร 02-896-3800

1. ใช้เท้าข้างที่สั้นกว่ายืนบนหนังสือหรือกระดาษรีม แล้วปรับให้ความสูงพอเหมาะ จนรู้สึกสบาย ไม่เอียงข้าง
2. วัดความสูงของหนังสือ และ/หรือ กระดาษเป็น มม

ผู้ป่วยเบาหวานมักมีปลายประสาทเสื่อมและเลือดไหลเวียนที่ปลายเท้าลดลง จึงเสี่ยงเกิดแผลเรื้อรังหรือแผลที่ไม่รู้สึกเจ็บ ควรตรวจเท้าทุกวัน โดยเฉพาะก่อนนอน ดูรอยแดง แผล ตุ่มพอง เล็บ และใช้กระจกส่องฝ่าเท้าหากมองไม่เห็น ล้างเท้าด้วยสบู่อ่อน เช็ดให้แห้งโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า ตัดเล็บให้ตรง ไม่เดินเท้าเปล่า และไม่ตัดหนังแข็งเอง หากพบแผลที่ไม่หายภายใน 7 วัน สีผิวหรือเล็บเปลี่ยน มีกลิ่นผิดปกติ หรือเท้าร้อน บวมแดง ควรรีบพบแพทย์ ที่มา: คู่มือดูแลสุขภาพเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

สามารถสั่งตัดและเลือกซื้อได้ที่ Foot Clinic by TALON (พระราม 2) รองเท้าเบาหวานของ TALON ออกแบบตามมาตรฐานการแพทย์ ไร้รอยต่อด้านในเพื่อป้องกันการเสียดสี พื้นรองเท้าหนาดูดซับแรงกด และใช้วัสดุซับในที่ลดการสะสมของแบคทีเรีย การดูแลเพียงใช้ผ้าชุบน้ำหมาดเช็ดทำความสะอาด ผึ่งลมในที่ร่ม และหมั่นตรวจดูภายในรองเท้าก่อนสวมใส่ทุกครั้ง นัดคิวตัดรองเท้าเบาหวานและสอบถามราคาได้ที่ LINE:@talon หรือโทร 02-896-3800

สามารถเข้ารับการตรวจประเมินสุขภาพเท้าได้ที่ Foot Clinic by TALON (สำนักงานใหญ่ พระราม 2) โดยมีคุณหมอเฉพาะทางด้านเท้า (Foot & Ankle Specialist) ออกตรวจทุกวันเสาร์ การตรวจครอบคลุมการวิเคราะห์ชีวกลศาสตร์เท้า การลงน้ำหนัก และประเมินอาการปวดอย่างละเอียด แนะนำให้นัดหมายเวลาล่วงหน้าเพื่อความสะดวกรวดเร็ว จองคิวตรวจกับคุณหมอได้ที่ LINE:@talon หรือโทร 02-896-3800

ใช้เวลาสแกนเพียง 10-15 นาที สามารถทราบผลวิเคราะห์แรงกดทับ แนวกระดูก และลักษณะอุ้งเท้า (3D Dynamic Analysis) ได้ทันที ขั้นตอนสะดวกรวดเร็ว ไม่เจ็บตัว เพียงถอดถุงเท้าเพื่อขึ้นตรวจบนแท่นสแกนระบบดิจิทัล รับสิทธิ์ตรวจประเมินเท้าด้วย AI สแกนฟรี นัดคิวล่วงหน้าที่ LINE:@talon

การตรวจสุขภาพเท้า ก็เหมือนการตรวจสุขภาพทั่วไป เพียงแต่ โรงพยาบาลส่วนใหญ่ ไม่มีเครื่องมือที่เหมาะสม บางที่ยังใช้วิธีหล่อเท้า หรือเดินเหยียบเพื่อให้เห็นรอยน้ำ ซึ่งเป็นวิธีเก่ามาก และไม่สามารถบอกปัญหาได้ถูกต้อง
ปัจจุบันเทคโนโลยี การตรวจสุขภาพเท้าด้วยเครื่อง Motion Pressure Sensor สามารถวัดแรงกดเท้า จากการเดิน ไม่ใช่เพียงแค่ยืนเหมือนเครื่องตามห้าง เพราะปัญหาเท้าส่วนใหญ่เกิดจาก 3 สาเหตุ หลัก ๆ คือ

1. ลักษณะเท้า
2. พฤติกรรมการเดินที่ผิด เช่น การเดินมากเกินไป เดินลงน้ำหนักไม่ทั่วเท้า และ
3. การใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม

การตรวจเท้าจะบอกได้ว่าเท้าเราเป็นอย่างไร ต้องแก้ปัญหาอย่างไรให้ตรงจุด บางกรณีก็ไม่จำเป็นจะต้องตัดแผ่นรองเฉพาะบุคคลเพื่อรักษา ตัดรองเท้าเพื่อบรรเทาก็เพียงพอ ประหยัดงบด้วย
ท่านสามารถนัดเวลาเพื่อเข้ามาตรวจสุขภาพเท้าที่ โรงงาน TALON@พระราม 2 ได้ทาง LINE: @talon (ที่ตั้งและเวลาเปิด ดูคำถามที่พบบ่อย ข้อ Foot Clinic by TALON อยู่ที่ไหน และเปิดกี่โมง)

เนื่องจากรองเท้าแต่ละยี่ห้อไซด์จะไม่ค่อยตรงกัน

รบกวนช่วยถ่ายรูปเท้า ตอนวัดเท้า ช่วงที่จะบวมสุดประมาณ บ่าย 4 เป็นต้นไป เป็นซม ให้ด้วยคะ เราจะได้สามารถวัดและตัดรองเท้าได้ถูกต้อง

ทางโรงงานขอสงวนสิทธิ์ในการแก้ไขหากวัดมาผิดนะคะ
ดูวิธีวัดเท้าแบบละเอียดพร้อมรูปตัวอย่าง

แผ่นรองเท้าสั่งตัดเฉพาะบุคคลสร้างขึ้นตามรูปทรงเท้าและจุดลงน้ำหนักเฉพาะของคุณ (Custom-molded) จึงรองรับสรีระได้พอดี 100% ไม่บิดงอหรือยุบตัวง่าย ต่างจากแผ่นสำเร็จรูปทั่วไปที่เป็นขนาดมาตรฐาน ราคาแผ่นรองเท้าสั่งตัดเริ่มต้นขึ้นอยู่กับวัสดุและระดับความซับซ้อนของอาการ สอบถามรายละเอียดราคาและโปรโมชันแผ่นรองเท้าสั่งตัดได้ทาง LINE:@talon

แผ่นสำเร็จรูปเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความนุ่มสบายทั่วไป หรือมีอาการเมื่อยล้าเล็กน้อย แต่หากคุณมีปัญหาโครงสร้างเท้าชัดเจน เช่น รองช้ำเรื้อรัง เท้าแบน หรือกระดูกเท้าผิดรูป แผ่นรองเท้าสั่งตัดจะคุ้มค่ากว่าในระยะยาว เพราะแก้ปัญหาที่ต้นเหตุชีวกลศาสตร์ ช่วยยืดอายุการใช้งานได้หลายปี และป้องกันข้อเสื่อมลุกลาม ส่งภาพเท้าเพื่อประเมินความคุ้มค่าก่อนตัดสินใจได้ที่ LINE:@talon

กระบวนการผลิตและขึ้นรูปแผ่นรองเท้าเฉพาะบุคคลใช้เวลาประมาณ 7-14 วันทำการ โดยนักกายอุปกรณ์และช่างผู้เชี่ยวชาญ และแผ่นรองเท้าสามารถถอดสลับไปใส่กับรองเท้าคู่อื่นๆ ที่มีขนาดใกล้เคียงกันได้ เช่น รองเท้าผ้าใบ รองเท้าวิ่ง หรือรองเท้าทำงาน สอบถามคิวผลิตและติดตามสถานะงานสั่งตัดได้ที่ LINE:@talon

TALON แตกต่างด้วยการผสานระหว่าง ความรู้ทางการแพทย์เฉพาะทางด้านเท้า (Biomechanics) ร่วมกับ ฝีมือช่างทำรองเท้าประสบการณ์กว่า 50 ปี ทุกคู่เน้นการซัพพอร์ตโครงสร้างเท้าจริง ดีไซน์สวยงามทันสมัยไม่ดูแก่ ใช้วัสดุเกรดการแพทย์ที่ทนทานสูง พร้อมมีบริการดูแลและตรวจวัดสุขภาพเท้าครบวงจร ดูแคตตาล็อกสินค้าทั้งหมดได้ที่ talon.co.th หรือสั่งซื้อทาง Line MyShop

อายุการใช้งานรองเท้าและแผ่นรองเท้าเฉลี่ยอยู่ที่ 1-3 ปี (ขึ้นอยู่กับความถี่และน้ำหนักตัว) การทำความสะอาดแนะนำให้ใช้ผ้าชุบน้ำสบู่อ่อนๆ เช็ดทำความสะอาด แล้วผึ่งลมให้แห้งในที่ร่ม หลีกเลี่ยงการแช่น้ำเป็นเวลานานและการตากแดดจัดโดยตรง เพื่อรักษาความยืดหยุ่นของโครงสร้างพื้นรองเท้า สอบถามวิธีดูแลรักษารองเท้าแต่ละรุ่นเพิ่มเติมได้ที่ LINE:@talon

ไมโครไฟเบอร์ หลายคนอาจคุ้นหูกับคำคำนี้ แต่เวลาที่นึกถึงวัสดุทำรองเท้าที่มีคุณภาพสูง คนส่วนใหญ่ก็กลับนึกถึงรองเท้าที่ทำจากหนัง เพราะคิดว่านอกจากลวดลายพื้นผิวที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว รองเท้าที่ทำจากหนังแท้ยังให้สัมผัสที่แตกต่าง และมีความแข็งแรง ทนทานอีกด้วย แต่ทราบหรือไม่ว่าเท้าของเราต้องเจอกับอะไรบ้างเมื่อต้องใส่รองเท้าหนัง สัมผัสที่ค่อนข้างแข็ง ผิวสัมผัสหยาบเมื่อแรกใส่ ต้องใช้งานไปสักพักใหญ่เลยกว่าหนังจะนุ่มขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับประเภทและเกรดของหนังสัตว์ที่ใช้อีกด้วย ซึ่งบางชนิดก็จะไม่นุ่มหรืออ่อนตัวเลยไม่ว่าจะใช้งานนานแค่ไหน ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวเท้าเราได้ง่าย อาจเกิดเป็นแผลรองเท้ากัด เป็นหนอง หรือลุกลามติดเชื้อได้ในผู้ป่วยเบาหวาน และยังเสี่ยงต่ออาการกระดูกปูดนิ้วเท้าเก เพราะใส่รองเท้าที่ไม่ยืดหยุ่นแถมบีบรัดเท้านั่นเอง

รองเท้าสั่งตัด TALON หนังนิ่มอย่างดี ของเด็ก เริ่มต้นที่ 2490 ผู้ใหญ่ 3490-4490 และสามารถเพิ่มสูงต่ำ 1000 หากเท้าสูงต่ำไม่เท่ากัน หรือ เปลี่ยนซับให้ เป็น วัสดุกันติดเชื้อในกรณีเบาหวาน

Rebecca Lim’s by TALON เป็นรองเท้าที่คนดัง เช่น Jack Ma, Jet Li เลือกใช้ เนื่องจากการออกแบบโดยรวม เป็นรองเท้าสุขภาพที่แท้จริง เริ่มตั้งแต่

• วัสดุหน้า ที่เป็นไมโคร ไฟเบอร์ ไม่เสียดสีกระดูก ระบายอากาศได้ดี ล้างทำความสะอาดได้ง่าย ไม่มีซับ และรอยต่อที่อาจทำให้ระคายเคือง
• แผ่นรองเป็นยาง ที่หนารองรับแรงกระแทกได้ดี มีปุ่ม Metatarsal Pad เพื่อยกกระดูกหน้าเท้า ป้องกันอาการรองช้ำ และมีปุ่มนวดเท้าเพื่อให้ โลหิตไหลเวียนได้ดี เหมาะกับอาชีพที่ต้องยืนและเดินเป็นเวลานาน ๆ
• พื้น Phylon ที่เบา มีความยืดหยุ่นสูง ทำให้ท่านยืนและเดินได้นานขึ้น
• พื้นล่างเป็นยาง ที่ผ่านการทดสอบเรื่องความลื่น เหมาะกับผู้ใหญ่ที่ต้องการความมั่นคงในการเดิน รับประกันไม่ลื่น

เรามีการคัดเลือกอุปกรณ์ เสริมสุขภาพเท้าที่ดี มาจากทั่วโลก โดยเฉพาะจากประเทศชั้นนำในเอเชีย เช่น ญี่ปุ่น เกาหลี เนื่องจากลักษณะ และปัญหาของเท้าเราคล้ายกัน ดังนั้น อุปกรณ์ที่เลือกมาให้จึง ต้องสามารถตอบโจทย์ และบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่เหมือนอุปกรณ์ ราคาถูก ที่ท่านสามารถหาซื้อได้ง่ายจากท้องตลาด ที่ไม่สามารถช่วยแก้ปัญหาได้ดีพอ และไม่ทน