1. การสัมผัสกับรังสี UV: การได้รับรังสี UV จากแสงแดดเป็นเวลานานเชื่อว่าเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดตาปลา โดยเฉพาะในบริเวณที่มีแสงแดดแรง.
2. ลมและฝุ่น: ความเสี่ยงในการเกิดตาปลาสูงขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีลมและฝุ่นมาก เช่น ในพื้นที่ทะเลทราย.
3. การอักเสบที่ตา: การอักเสบที่ตาซ้ำๆ ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่ง.
4. ปัจจัยพันธุกรรม: บางครั้งตาปลาอาจเกิดขึ้นในครอบครัว ซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีปัจจัยทางพันธุกรรมเกี่ยวข้อง.
5. การใส่รองเท้าที่ไม่พอดี คับเกินไป หรือหลวมเกินไป
6. เดินหรือยืนเป็นเวลานาน
7. น้ำหนักตัวมากเกินไป
8. รูปเท้าผิดปกติ เช่น นิ้วโป้งเท้าเก
9. โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคสะเก็ดเงิน

ตาปลาสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ ตามลักษณะของตุ่ม ได้แก่

• ตาปลาผิวหนัง (Callus) มีลักษณะเป็นตุ่มแข็งๆ ผิวเรียบ มักพบบริเวณฝ่าเท้า
• ตาปลานิ้วเท้า (Corn) มีลักษณะเป็นตุ่มแข็งๆ ผิวขรุขระ มักพบบริเวณนิ้วเท้า

ตาปลาโดยทั่วไปมักไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด แต่ในบางกรณีอาจมีอาการเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะหากตาปลามีขนาดใหญ่หรือกดทับเส้นประสาท

วิธีป้องกันตาปลา ได้แก่

• ใส่รองเท้าที่พอดี ไม่คับหรือหลวมเกินไป
• หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน
• ลดน้ำหนักตัวหากน้ำหนักตัวมากเกินไป
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท้า
• รักษาโรคประจำตัวต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดตาปลา

การรักษาตาปลา ได้แก่

• การใช้ยาทาหรือยาหยอดที่มีส่วนผสมของสาร keratolytic เช่น กรดซาลิไซลิก (salicylic acid) หรือยูเรีย (urea) เพื่อลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก
• การใช้แผ่นรองเท้าหรือแผ่นเจลเพื่อลดแรงกดทับบริเวณที่มีอาการ
• การผ่าตัดเพื่อตัดเอาตาปลาออก

ตาปลามักเกิดขึ้นในผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตรและในพื้นที่ที่มีแสงแดดแรง การป้องกันตาปลาสามารถทำได้ด้วยการสวมแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสี UV และการใช้แว่นตาป้องกันในสภาพแวดล้อมที่มีลมและฝุ่นมาก.

“นึกถึงสุขภาพเท้า นึกถึง TALON”  นะคะหากคุณไม่เคยตรวจสุขภาพเท้า แนะนำให้ มาที่ ศูนย์สุขภาพเท้า พระราม 2 สอบถาม และนัดตรวจ กับหมอเฉพาะทางเท้า ซึ่งมีเพียง 2 คนในไทย รวมถึงมีสินค้ารองเท้าสุขภาพสั่งตัดพร้อมจำหน่ายและบริการ โทร 028963800 หรือ add Line:@talon หรือคลิก https://lin.ee/xIQUSV3

The post ตาปลาเกิดจากอะไร appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

“สุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่เท้า”

รองเท้าสุขภาพ ต้อง TALON

สอบถามรายละเอียดโปรโมชั่น

แอดLine@ ของ Talon ได้ที่นี่เลยค่ะ

 https://line.me/R/ti/p/%40ool5177g

.

คลินิกตรวจสุขภาพเท้า โดยผู้เชี่ยวชาญได้ที่โรงงาน ใกล้ Central พระราม 2 หรือช็อบบน ICON SIAM ในห้าง Siam Takashimaya ชั้น 2 แผนกรองเท้าสุขภาพ

.

foot clinic เปิดบริการ จันทร์-เสาร์ 8.30-17.30 น. Tel 02-896-3800

.

#รองเท้าสุขภาพ #สุขภาพเท้า

The post ตาปลา หนังแข็ง (callus) appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

อาการของโรคตาปลา

ตำแหน่งที่เกิดตาปลา ปวด บวมแดง ที่ตาแลา กดเจ็บ

สาเหตุโรคตาปลา
1.ใส่รองเท้าแคบเกินไป
2.นิ้วเท้าผิดรูป
3. การยืนนาน
4.คนอ้วนทำให้น้ำหนักเกิดการกดทับ
5.การเดินที่ผิดท่า
6.การผ่าตัด
7.นิ้วหัวแม่เท้าผิดรูป
8.ตะเข็บรองเท้า

รบกวน กดเพิ่มเพื่อนเพื่อนัดตรวจสุขภาพเท้า และรับบทความสุขภาพจากคุณหมอ และ โปร พิเศษนะคะ
https://line.me/R/ti/p/%40talon

หมอจะขอกล่าวถึง ปัญหาทางชีวกลศาสตร์ก็เป็น สาเหตุนึง ที่ทำให้มี ตาปลา ตรงฝ่าเท้า บริเวณนิ้ว

1.สาเหตุหนึ่ง ของปัญหาหน้าเท้ามีแรงกด มากเพราะ กล้ามเนื้อ น่อง ตึง ไม่สามารถกระดกเท้าขึ้นเวลาเดินได้มากพอ น้ำหนักจึงกดลงหน้าเท้ามากเกินไป

2. กล้ามเนื้อหน้าแข้งเดินหน้า อ่อนแรง ทำให้กระดูกเท้าขึ้นจากพื้นได้ไม่มากพอ

3. ข้อเท้าบิดออกมากเกินไป ทำให้การลงน้ำหนักที่ฝ่าเท้ามาก

วิธีการป้องกันโรคตาปลา

หลีกเลี่ยงรองเท้าหน้าที่แคบ ทาครีมให้ความชุ่มขึ้นที่เท้าวันละ 2 ครั้ง เลือกรองเท้าที่มีแผ่นรองเท้าเพื่อลดแรงกดที่เท้าหากเป็นตาปลาที่เท้า ควรเลือกรองเท้าใส่ให้พอดีกับเท้า พื้นรองเท้าต้องนิ่มแต่ยืดหยุ่น ถุงเท้าที่ใส่ต้องมีความพอดี ไม่รัดแน่น หรือหลวมไปอาจเสริมพื้นรองเท้าเหนือส่วนที่เกิดตาปลาเพื่อลดแรงกด

The post ตาปลา คือ appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.