ความสำคัญของรองเท้าสุขภาพ

1. การรองรับโครงสร้างของเท้า
   • เท้าของเราเป็นฐานที่สำคัญของร่างกาย การรองรับที่เหมาะสมจากรองเท้าสุขภาพสามารถช่วยป้องกันการเสียสมดุลของโครงสร้างของร่างกาย และลดแรงกดดันที่เกิดขึ้นบนข้อต่อและกระดูก
2. การป้องกันอาการบาดเจ็บ
   • การสวมใส่รองเท้าสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อรองรับแรงกระแทกและกระจายน้ำหนักอย่างสมดุล สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดอาการบาดเจ็บจากการเดินหรือวิ่ง
3. การป้องกันโรคเท้า
   • รองเท้าสุขภาพมีคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันโรคเท้าต่าง ๆ เช่น แผลพุพอง โรครองช้ำ หรือการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นในเท้า
4. การเสริมสร้างความสะดวกสบาย
   • รองเท้าสุขภาพถูกออกแบบมาให้เหมาะสมกับรูปเท้า ช่วยให้การเดินหรือยืนเป็นเวลานานไม่รู้สึกเจ็บปวด และสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น

ประเภทของรองเท้าสุขภาพ

1. รองเท้าสำหรับเดิน (Walking Shoes)
   • รองเท้าสำหรับเดินมักจะมีพื้นรองเท้าที่หนาและยืดหยุ่นดี เพื่อรองรับแรงกระแทกจากการเดิน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรองเท้าที่สามารถสวมใส่ได้ทุกวัน
2. รองเท้าสำหรับวิ่ง (Running Shoes)
   • รองเท้าสำหรับวิ่งถูกออกแบบมาเพื่อรองรับแรงกระแทกที่เกิดขึ้นในขณะที่วิ่ง มีการเสริมแรงที่พื้นรองเท้าและส่วนต่าง ๆ ของเท้า เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและให้ความสะดวกสบายในการวิ่ง
3. รองเท้าแตะสุขภาพ (Orthopedic Sandals)
   • รองเท้าแตะสุขภาพมีพื้นรองเท้าที่ออกแบบมาเพื่อรองรับส่วนต่าง ๆ ของเท้า และช่วยกระจายน้ำหนักอย่างสมดุล เหมาะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในที่มีอากาศร้อน
4. รองเท้าสำหรับผู้สูงอายุ (Elderly Shoes)
   • รองเท้าสำหรับผู้สูงอายุมีการออกแบบให้สวมใส่และถอดได้ง่าย มีพื้นรองเท้าที่นุ่มและสามารถปรับขนาดได้ เพื่อให้พอดีกับเท้าที่มีการเปลี่ยนแปลงรูปทรงเมื่ออายุมากขึ้น

วิธีการเลือกซื้อรองเท้าสุขภาพ

1. เลือกขนาดที่เหมาะสม
   • ขนาดของรองเท้าที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันปัญหาสุขภาพเท้า ควรเลือกขนาดที่ไม่คับหรือหลวมเกินไป โดยให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้าในการเคลื่อนไหว
2. ตรวจสอบคุณภาพของวัสดุ
   • วัสดุที่ใช้ในการผลิตรองเท้าสุขภาพควรมีคุณภาพดี เช่น หนังแท้ หรือวัสดุที่มีความยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดี เพื่อป้องกันการระคายเคืองและการสะสมของเหงื่อ
3. เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าดี
   • พื้นรองเท้าควรมีการเสริมแรงที่ดีและมีการกระจายน้ำหนักอย่างสมดุล ควรเลือกพื้นรองเท้าที่มีความหนาและยืดหยุ่น เพื่อรองรับแรงกระแทกที่เกิดขึ้นในระหว่างการเดินหรือวิ่ง
4. เลือกแบบที่เหมาะกับการใช้งาน
   • ควรเลือกรองเท้าสุขภาพที่เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำเป็นประจำ เช่น รองเท้าสำหรับเดิน วิ่ง หรือสวมใส่ในชีวิตประจำวัน
5. ลองสวมใส่ก่อนซื้อ
   • การลองสวมใส่รองเท้าก่อนซื้อเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้คุณรู้ว่ารองเท้าคู่นั้นสวมใส่สบายและพอดีกับเท้าของคุณหรือไม่

การดูแลรักษารองเท้าสุขภาพ

1. การทำความสะอาดรองเท้า
   • ควรทำความสะอาดรองเท้าสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดทำความสะอาด และควรเก็บรองเท้าในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและกลิ่นไม่พึงประสงค์
2. การตรวจสอบสภาพของรองเท้า
   • ควรตรวจสอบสภาพของรองเท้าอย่างสม่ำเสมอ หากพบว่าพื้นรองเท้าสึกกร่อนหรือรองเท้าชำรุด ควรเปลี่ยนใหม่ทันที เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและการเสื่อมสภาพของสุขภาพเท้า
3. การเก็บรักษารองเท้า
   • การเก็บรองเท้าในที่ที่เหมาะสม เช่น การเก็บในกล่องรองเท้าหรือถุงผ้า จะช่วยยืดอายุการใช้งานของรองเท้าและป้องกันความเสียหายจากสภาพอากาศ

สรุป

รองเท้าสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการรักษาสุขภาพเท้าและขาของคุณ การเลือกซื้อรองเท้าที่เหมาะสมและดูแลรักษาอย่างถูกต้องสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้คุณสามารถเดินและยืนได้อย่างสะดวกสบายในทุกๆ วัน

“นึกถึงสุขภาพเท้า นึกถึง TALON”  นะคะหากคุณไม่เคยตรวจสุขภาพเท้า แนะนำให้ มาที่ ศูนย์สุขภาพเท้า พระราม 2 สอบถาม และนัดตรวจ กับหมอเฉพาะทางเท้า ซึ่งมีเพียง 2 คนในไทย รวมถึงมีสินค้ารองเท้าสุขภาพสั่งตัดพร้อมจำหน่ายและบริการ โทร 028963800 หรือ add Line:@talon หรือคลิก https://lin.ee/xIQUSV3

The post การเลือกรองเท้าสุขภาพเพื่อสุขภาพเท้าที่ดี appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

เคยเป็นไหมคะเวลาไปซื้อรองเท้า ตอนลองก็ใส่สบายดี ทั้งที่วัดเท้ามาแล้วอย่างดี  แต่ทำไมพอกลับบ้านมาใช้งานจริง กลับรู้สึกเจ็บระบมที่เท้าบ้าง ใส่ไม่สบายบ้าง โดยเฉพาะพวกรองเท้ากีฬาอย่างร้องเท้าวิ่ง เรียกว่าเจ้าปัญหาก็ว่าได้ ใส่แล้วรู้สึกแน่นไป เจ็บนิ้วเท้า หรือแม้แต่การเริ่มวิ่งสัก 20 – 30 นาทีก็ได้เรื่องแล้ว นั่นเป็นเพราะเราเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะกับรูปเท้าของเรานั่นเองค่ะ โดยเฉพาะในส่วนของหน้าเท้า ที่หลาย ๆ คนนึกไม่ถึง เราจะมาดูกันว่าหน้าเท้ากับการเลือกรองเท้านั้นสำคัญอย่างไรบ้าง
โดยทั่วไปในการเลือกรองเท้าเราจะดูที่ไซซ์ความยาวของเท้าเป็นหลักใช่ไหมคะ แต่จริง ๆ แล้วนั่นเป็นแค่ส่วนหนึ่งในการเลือก ซึ่งหลายครั้งเราก็มักมีปัญหาว่าซื้อไซซ์เดียวกันแต่ทำไมขนาดถึงมีความต่างกัน นั่นทำให้ผลที่ตามมาคือการใส่ไม่สบายเท้าและมีอาการเจ็บ ดังนั้นปัจจัยในการเลือกรองเท้ารองลงมาจากไซซ์ของเท้านั้นก็คือ “หน้าเท้า” เราจะต้องรู้ขนาดหน้าเท้าของเราด้วยค่ะ ขนาดหน้าเท้า คือ ความกว้างของเท้าเรานั่นเอง โดยเราสามารถวัดได้เอง ด้วยการวัดจากด้านข้างของเท้าในส่วนที่ยื่นออกมามากที่สุดไปจนถึงด้านข้างของอีกด้านหนึ่งตรงส่วนที่ยื่นออกมามากที่สุดเช่นกัน โดยการวัดนี้จะวัดตรงเท้าครึ่งบนในด้านหน้า วัดจากทางซ้ายไปทางขวา พูดง่าย ๆ คือ เราจะอ้างอิงจากจุดที่กว้างที่สุดของเท้าทั้งสองด้าน

รู้หรือไม่ว่า หน้าเท้าหรือความกว้างของเท้านั้นมีหลายขนาด
          โดยทั่วไปเราจะแบ่งขนาดความกว้างของเท้าออกเป็น 6 ขนาด ดังนี้
– A : หน้าเท้าแคบมาก (Extra Narrow) เราจะเจอได้ในบางยี่ห้อ
– B : หน้าเท้าแคบ (Narrow)
– D : หน้าเท้าปกติ (Normal)
– 2E : หน้าเท้ากว้าง (Wide)
– 4E : หน้าเท้ากว้างมาก (Extra Wide)
– 6E : หน้าเท้ากว๊างกว้าง (พิเศษมาก ๆ สามารถพบได้ในรองเท้าบางยี่ห้อเท่านั้น)

โดยส่วนมากแล้วในผู้หญิงและผู้ชายจะพบขนาด B, D และ 2E ซึ่งพบได้มากในประเทศไทยเรา ในแต่ละยี่ห้อนั้นก็จะมีมาตรฐานของขนาดที่แตกต่างกันออกไป หลัก ๆ จะใช้เพียง B, D และ E แต่ถ้ามีหน้าเท้าที่ใหญ่มาก ๆ ก็มักจะใช้ตัว E หลาย ๆ ตัว ในการกำหนดขนาด เช่น EE, 2E, EEE ฟังดูคล้าย ๆ ความเข้มของดินสอเลยนะคะ โดยความกว้างมาตรฐานของผู้หญิงจะอยู่ที่ B ส่วนของผู้ชายจะอยู่ที่ D หากเราสังเกตที่กล่องรองเท้าหรือป้ายกำกับ จะมีการระบุความกว้างที่นอกเหนือจากความยาวของเท้าเอาไว้ด้วยค่ะ และภายในรองเท้า ตรงส่วนของลิ้นรองเท้า จะระบุความกว้างและความแคบเอาไว้ การยืดหรือโป่งออกมาตรงด้านข้างของเท้าเรานั้น จะเป็นตัวบ่งชี้ว่าเราอาจจะต้องเพิ่มความกว้างของรองเท้าขึ้นมาบ้าง

ผู้หญิงใส่รองเท้าสุขภาพผู้ชาย หรือ ผู้ชายใส่รองเท้าสุขภาพผู้หญิงได้หรือไม่
สำหรับรองเท้ากีฬาอย่างรองเท้าวิ่งนั้น หากคุณเป็นผู้ชายที่ต้องการรองเท้าหน้าแทบก็สามารถใส่ของผู้หญิงได้ค่ะ ส่วนผู้หญิงก็สามารถใส่รองเท้าผู้ชายได้ในกรณีที่ต้องรองเท้าหน้ากว้าง

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเจ็บที่หน้าเท้า
ทางออกที่ดีที่สุดก็คือการเปลี่ยนรองเท้าใหม่ค่ะ เป็นวิธีที่สามารถแก้ปัญหาได้ผลแบบชะงัด แต่หากใครมีความจำเป็นที่ไม่สามารถซื้อรองเท้าใหม่ได้ เรามีวิธีดูแลหน้าเท้ามาฝากกันค่ะ
1. ประคบเย็นที่หน้าเท้า เพื่อลดอาการอักเสบของเท้า
2. พักเท้าให้ได้มากที่สุด หากไม่สามารถทำได้ ให้เลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าชนิดที่บีบบริเวณหน้าเท้ามาก ๆ
3. ทำแผ่นรองชั่วคราวเพื่อลดแรงและกระจายน้ำหนักของเท้า
4. ถ้ามีอาการที่ปวดมากขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี

เห็นไหมล่ะคะว่าการเลือกรองเท้าสักคู่ ดูแค่เพียงความยาวของเท้าไม่ได้เสมอไป แต่การดูจากขนาดของหน้าเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน หากใครกำลังตัดสินใจจะซื้อรองเท้า อย่าลืมนำคำแนะนำข้างต้นนี้ไปปรับใช้กันดูค่ะ

The post หน้าเท้ากับการเลือกรองเท้าสุขภาพสำคัญอย่างไร appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

จากร้านขายรองเท้าเล็กๆในสำเพ็งของคุณพ่อวันชัย ขยายกิจการด้วยการเปิดโรงงานส่งออกรองเท้าไปยุโรป ตะวันออกกลาง นิวซีแลนด์ ออสเตรเลีย ญี่ปุ่น และเกาหลี และเป็นผู้ผลิตให้กับรองเท้าแบรนด์ต่างๆมากมายในไทย ต่อมาเริ่มเล็งเห็นโอกาสทางการตลาดจากปัญหาสุขภาพเท้าของคนใกล้ตัว โดยคุณแม่รัตนามีปัญหาเท้าแบน นิ้วปีนกระดูกโปน จึงรู้สึกเจ็บเท้าทุกครั้งที่ใส่รองเท้า จากตรงนั้นคือจุดเริ่มต้นให้เข้าไปศึกษาปัญหาสุขภาพเท้าของคนยุคปัจจุบัน แล้วมุ่งมั่นที่จะนำประสบการณ์ ความรู้ ความชำนาญ รวมถึงเทคนิคต่างๆ ที่ได้เรียนรู้จากกลุ่มลูกค้ารองเท้าสุขภาพในต่างประเทศมาพัฒนาต่อยอด ออกแบบและผลิตรองเท้าให้เหมาะกับคนไทย เพื่อช่วยบรรเทาอาการสุขภาพเท้าให้กับผู้ที่มีปัญหา พร้อมความตั้งใจที่จะมอบความสุขในการเดินทุกย่างก้าวให้กับคนไทยทุกคน ได้สวมใส่รองเท้าสุขภาพ คุณภาพดีที่ส่งออกทั่วโลก

พรศักดิ์ เตชะสมบูรณากิจ กรรมการบริหารฝ่ายการตลาดรองเท้าสุขภาพ TALON เปิดเผยถึงความโดดเด่นของรองเท้าสุขภาพ TALON ที่แบรนด์อื่นไม่สามารถลอกเลียนแบบได้ อยู่ที่การ “สั่งตัดตามอาการ ใส่ใจทุกรายละเอียด และแก้ปัญหาได้จริง” ด้วยเหตุที่เป็นรองเท้าตัดเฉพาะตามความต้องการของบุคคล ซึ่งผ่านการวิเคราะห์สรีระเท้า การคัดสรรวัสดุและการออกแบบตัดเย็บให้หน้าเท้ากว้างใส่สบาย ไม่บีบรัด รวมถึงการสั่งสมเทคนิคจากการผลิตรองเท้ามาอย่างยาวนานกว่า 40 ปี จึงมั่นใจได้ว่าเป็นรองเท้าที่ออกแบบมานั้นเหมาะกับเท้าของแต่ละคนจริงๆ ”เพราะเราขายสุขภาพ ไม่ใช่แค่รองเท้า”

TALON สามารถตัดรองเท้าที่ช่วยแก้ปัญหาเฉพาะได้ เช่น นิ้วเท้าปีน กระดูกโปน ซึ่งเป็นรุ่นที่ขายดีมาก เท้าแบน ซึ่งทำให้น้ำหนักตัว เทเข้ามาด้านใน ทำให้ข้อขาบิดเข้าหรือออก เข่าโก่งหรือเข่าชนกัน โดยที่ผู้ป่วยไม่รู้ตัวว่าทำไมอายุมากขึ้นแล้ว จึงมีอาการปวดเข่า ปวดหลัง อย่างไม่รู้สาเหตุ ปัญหาช่วงขาสั้นยาวไม่เท่ากัน เท้าเล็กใหญ่ไม่เท่ากัน หรือผู้มีอาการเท้าอูมบวม ฯลฯ หรือแม้กระทั่งกลุ่มคนที่มีความต้องการพิเศษ อาทิ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน คุณแม่ตั้งครรภ์ กลุ่มคนที่ต้องยืนนาน ด้วยการปรับเสริมบริเวณที่มีปัญหาเฉพาะจุดนั้นๆ พร้อมออกแบบให้รองเท้าสุขภาพนุ่มสบาย บรรเทาอาการเจ็บปวดของเท้า พื้นรองเท้าไม่ลื่นเพื่อป้องกันการหกล้ม ทั้งยังช่วยให้เดินถูกท่าและไม่ปวดหลัง ทำให้ใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

นอกจากนั้นยังเอาใจคนที่ยังตัดใจจากรองเท้าคู่เดิมไม่ได้ ด้วยการนำเสนออุปกรณ์เสริมสุขภาพเท้าจากญี่ปุ่น อย่างแผ่นรองเท้าแก้อาการรองช้ำ ซิลิโคนช่วยเสริมอุ้งเท้าเพื่อบรรเทาอาการเท้าแบน ตลอดจนปลอกซิคิโคนหุ้มนิ้วเท้า ซิลิโคนแยกนิ้วเท้า ลดปัญหานิ้วซ้อนนิ้วติด และอุปกรณ์แก้นิ้วเท้าปีน กระดูกเสียดสีกับรองเท้าสำหรับผู้ที่มีอาการกระดูกโปนในราคาที่ทุกคนจ่ายได้อย่างสบายๆ

หลังจากที่หันมาผลิตรองเท้าสุขภาพออกสู่ตลาด ก็เริ่มมีโรงพยาบาลชั้นนำของไทย อย่าง โรงพยาบาลเทพธารินทร์ บางประกอก 9 ติดต่อให้ผลิตรองเท้าสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเท้า และเบาหวาน รวมถึงนางพยาบาล พร้อมขยายช่องทางการตลาดเข้าสู่โลกออนไลน์ รับสั่งตัดแบบOnline เพื่อให้เข้าถึงคนทั่วไปมากขึ้น แต่เนื่องจาก TALON มีความเชี่ยวชาญเพียงรองเท้าแตะและรัดส้น ในขณะที่ลูกค้าหลายท่าน มีความต้องการรองเท้าคัดชูเพื่อสุขภาพ ซึ่งยังไม่มีในตลาดบ้านเรา จึงได้คัดสรรนำ Rebecca Lim’s ที่โดดเด่นในเรื่องรองเท้าสุขภาพที่สุดใน เอเชีย เช่น ญี่ปุ่น เกาหลี และจีน เข้ามาทำตลาดในไทย เพราะเราเชื่อว่า “สรีระเท้าของคนเอเชีย มีแต่คนเอเชียเท่านั้นที่เข้าใจ”

ไฮไลท์ที่ Rebecca Lim’s สร้างความประทับใจให้กับลูกค้าไฮเอนด์ระดับโลก อย่างนักแสดงชื่อดัง เจ็ต ลี และนักธุรกิจชื่อก้องโลก แจ็ค หม่า เลือกใช้ได้นั้น คือการออกแบบแผ่นรอง รองเท้า โดยเฉพาะส่วนซัพพอร์ตอุ้งเท้า (3D Arch Support) ที่ได้รับมาตรฐานและการรับรองทางการแพทย์ ว่าช่วยบรรเทาปัญหาเท้าแบน อุ้งเท้าสูง กระดูกโปน โดย Functional Insole ของ Rebecca Lim’s จะช่วยปรับสรีระเท้าของผู้สวมใส่ ด้วยการดีไซน์ให้โค้งเว้าตามสรีระที่ถูกต้อง เพื่อกระจายน้ำหนักไปทั่วเท้า ทำให้น้ำหนักไม่เทและกดทับที่ใดที่หนึ่งนานจนทำให้เกิดปัญหา

และไม่เพียงแต่การดีไซน์เพื่อแก้ปัญหาอาการผิดปกติของเท้าเท่านั้น ยังใส่ใจที่ความนุ่ม สวมสบาย ด้วยวัสดุ Gum tech ที่นุ่มกว่าเสื่อโยคะทำให้คุณรู้สึกสบายเท้า ระบายอากาศได้ดี ไม่อับและยึดเหมือนวัสดุหนัง ส่วนพื้นด้านในยังมีปุ่มขนาดต่างๆ ออกแบบมาเพื่อให้กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณเท้า ช่วยปรับสมดุลร่างกายทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้ดี ทั้งยังมีน้ำหนักเบาเพียง 135.5 กรัมเท่านั้น ทำให้ผู้สวมใส่ยืน และ เดินได้นานขึ้น ทนทาน และพื้นรองเท้าถูกออกแบบให้กันลื่น กันการสะดุด หกล้มได้ดี ซึ่งสิ่งพิเศษสุดเหล่านี้รวมกันอยู่ในรองเท้าสุขภาพที่ดีอย่าง Rebecca Lim’s by TALON ซึ่งได้รับการรับรองทางการแพทย์ ว่าช่วย ป้องกัน และบรรเทาอาการได้อย่างได้ผล

ผู้ที่รักสุขภาพหรือเริ่มมีปัญหาสุขภาพเท้าไม่สมดุลสามารถศึกษา

Cr. oknation.nationtv.tv

The post รองเท้าสุขภาพ Rebecca Lim’s by TALON แก้ทุกอาการทรมานเท้าจากต้นเหตุ appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.