1. การสัมผัสกับรังสี UV: การได้รับรังสี UV จากแสงแดดเป็นเวลานานเชื่อว่าเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดตาปลา โดยเฉพาะในบริเวณที่มีแสงแดดแรง.
2. ลมและฝุ่น: ความเสี่ยงในการเกิดตาปลาสูงขึ้นในสภาพแวดล้อมที่มีลมและฝุ่นมาก เช่น ในพื้นที่ทะเลทราย.
3. การอักเสบที่ตา: การอักเสบที่ตาซ้ำๆ ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่ง.
4. ปัจจัยพันธุกรรม: บางครั้งตาปลาอาจเกิดขึ้นในครอบครัว ซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีปัจจัยทางพันธุกรรมเกี่ยวข้อง.
5. การใส่รองเท้าที่ไม่พอดี คับเกินไป หรือหลวมเกินไป
6. เดินหรือยืนเป็นเวลานาน
7. น้ำหนักตัวมากเกินไป
8. รูปเท้าผิดปกติ เช่น นิ้วโป้งเท้าเก
9. โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคสะเก็ดเงิน

ตาปลาสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักๆ ตามลักษณะของตุ่ม ได้แก่

• ตาปลาผิวหนัง (Callus) มีลักษณะเป็นตุ่มแข็งๆ ผิวเรียบ มักพบบริเวณฝ่าเท้า
• ตาปลานิ้วเท้า (Corn) มีลักษณะเป็นตุ่มแข็งๆ ผิวขรุขระ มักพบบริเวณนิ้วเท้า

ตาปลาโดยทั่วไปมักไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด แต่ในบางกรณีอาจมีอาการเจ็บปวดมาก โดยเฉพาะหากตาปลามีขนาดใหญ่หรือกดทับเส้นประสาท

วิธีป้องกันตาปลา ได้แก่

• ใส่รองเท้าที่พอดี ไม่คับหรือหลวมเกินไป
• หลีกเลี่ยงการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน
• ลดน้ำหนักตัวหากน้ำหนักตัวมากเกินไป
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท้า
• รักษาโรคประจำตัวต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดตาปลา

การรักษาตาปลา ได้แก่

• การใช้ยาทาหรือยาหยอดที่มีส่วนผสมของสาร keratolytic เช่น กรดซาลิไซลิก (salicylic acid) หรือยูเรีย (urea) เพื่อลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก
• การใช้แผ่นรองเท้าหรือแผ่นเจลเพื่อลดแรงกดทับบริเวณที่มีอาการ
• การผ่าตัดเพื่อตัดเอาตาปลาออก

ตาปลามักเกิดขึ้นในผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตรและในพื้นที่ที่มีแสงแดดแรง การป้องกันตาปลาสามารถทำได้ด้วยการสวมแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสี UV และการใช้แว่นตาป้องกันในสภาพแวดล้อมที่มีลมและฝุ่นมาก.

“นึกถึงสุขภาพเท้า นึกถึง TALON”  นะคะหากคุณไม่เคยตรวจสุขภาพเท้า แนะนำให้ มาที่ ศูนย์สุขภาพเท้า พระราม 2 สอบถาม และนัดตรวจ กับหมอเฉพาะทางเท้า ซึ่งมีเพียง 2 คนในไทย รวมถึงมีสินค้ารองเท้าสุขภาพสั่งตัดพร้อมจำหน่ายและบริการ โทร 028963800 หรือ add Line:@talon หรือคลิก https://lin.ee/xIQUSV3

The post ตาปลาเกิดจากอะไร appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.