หมอจะขออธิบายง่ายๆ ดังนี้ นะครับ

ลักษณะที่กระดกปลายเท้าไม่ขึ้น อ่อนแรงขณะเดิน  ตอนเดินจะเดินลากเท้า หรือก้าวเดินโดยงอข้อสะโพก หรือ ข้อเข่า ตามช่วงจังหวะการเดิน  (Steppage gait) เนื่องจากร่างกายต้องการ ปรับเปลี่ยนท่าทางจากท่าผิดปกติ ( compensate) เพื่อยกปลายเท้าให้พ้นพื้น

สาเหตุ

มีได้หลากหลายทั้งจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ การกระดกข้อเท้าขึ้น  เส้นประสาท หรือจากกล้ามเนื้อผิดปกติ เช่น

1.การเกิด stroke ( หลอดเลือดสมองตีบ )

2.ในกลุ่มผู้ป่วยความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง ( CNS disorder)

 3.โรคเนื้องอกบริเวณสมองและไขสันหลัง ( Spinal bifida )

4.โรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทไขสันหลัง

 5.โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทส่วนปลายโรคปลายประสาทอักเสบ

6.Deep Peroneal nerve ผิดปกติ ซึ่งsupply หรือส่วนกระตุ้นกล้ามเนื้อ ที่ทำหน้าที่กรัดดเท้า

แล้วภาวะเท้าตกส่งผลต่อการเดินอย่างไร ??

1.ทำให้เดินยากขึ้น

2.ความมั่นคงในการเดินลดลง เสี่ยงต่อการหกล้ม

3.เท้าผิดรูป เอียงบิดเข้า

 4.ก่อให้เกิดแผลกดทับ ด้านข้างเท้าได้

วิธีป้องกันดูแล เท้าได้อย่างไร??

1.ใส่รองเท้าที่เหมาะสมประคับประคองข้อเท้า

2.ในกรณีเป็นมากและมีความผิดปกติที่เท้า อาจต้องปรึกษาแพทย์เชี่ยวชาญในการ ใช้อุปกรณ์ประคองข้อเท้า ดังตัวอย่าง ที่หมอจะอธิบาย อุปกรณ์ที่หมอใช้ คือ เพื่อช่วยประคองข้อเท้าขณะเดิน ทำให้เดินได้ง่ายขึ้น ให้มีความมั่นคงในการเดิน เดินได้สะดวกขึ้นและลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม อุปกรณ์นั้นเรียกว่า Ankle Foot orthosis ( AFO) https://youtu.be/iHg6AjeuGt8

ในรูปแบบใหม่นี้ไม่ต้องหล่อเท้าเฉพาะบุคคล แต่สามารถวัดจาก ไซค์รองเท้าได้

3.กรณีรองเท้าที่เหมาะสมอาจจะต้องมีสั่งตัดเพิ่มถ้าหากกรณีมีเท้าผิดรูป จะพิจารณาเป็นรายไป

4.แผ่นรองเฉพาะบุคคลเพื่อ ซับพอร์ตแรง และการ off load หรือ ลดแรงกดยังมีความจำเป็นถ้าหากจุดลงน้ำหนักที่เท้าบริเวณนั้นมีความเสี่ยง ที่จะก่อให้เกิดแผลที่เท้า

อย่างไรถ้าหากท่านใดมีปัญหาเท้า หรือสังเกตุเห็นว่ามีความผิดปกติในลักษณะเท้าตก ลองเข้ามาปรึกษากันได้นะครับ ทีมเชี่ยวชาญรองเท้าสุขภาพทาลอน จะดูแลทั้งรองเท้า แผ่นรอง หรือแม้กระทั่งอุปกรณ์ดูแลเท้าอื่นๆให้เหมาะสม เพื่อให้ทุกท่านมีสุขภาพเท้าที่ดี

และพบกันใหม่กับบทความดีๆกันอีกนะครับ 😁😁😁😁💕💕💕

Dr.  สิทธิพงษ์ มีภักดี ( Adv clinical pod , Pod Med )