“รองเท้าสุขภาพที่ช่วยได้จริง”

รองเท้าสุขภาพ ต้อง TALON

สอบถามรายละเอียดโปรโมชั่น

แอดLine@ ของ Talon ได้ที่นี่เลยค่ะ

 https://line.me/R/ti/p/%40ool5177g

.

คลินิกตรวจสุขภาพเท้า โดยผู้เชี่ยวชาญได้ที่โรงงาน ใกล้ Central พระราม 2 หรือช็อบบน ICON SIAM ในห้าง Siam Takashimaya ชั้น 2 แผนกรองเท้าสุขภาพ

foot clinic เปิดบริการ จันทร์-เสาร์ 8.30-17.30 น. Tel 02-896-3800

.

#รองเท้าเบาหวาน #รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน #เท้าเบาหวาน #เบาหวาน

The post การแทรกซ้อนของผู้ป่วยเบาหวาน appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

“รองเท้าสุขภาพที่ช่วยได้จริง”

รองเท้าสุขภาพ ต้อง TALON

สอบถามรายละเอียดโปรโมชั่น

แอดLine@ ของ Talon ได้ที่นี่เลยค่ะ

https://line.me/R/ti/p/%40ool5177g

.

คลินิกตรวจสุขภาพเท้า โดยผู้เชี่ยวชาญได้ที่โรงงาน ใกล้ Central พระราม 2 หรือช็อบบน ICON SIAM ในห้าง Siam Takashimaya ชั้น 2 แผนกรองเท้าสุขภาพ

foot clinic เปิดบริการ จันทร์-เสาร์ 8.30-17.30 น. Tel 02-896-3800

The post ผู้ป่วยเบาหวาน มีความจำเป็นที่จะต้องใส่รองเท้าเบาหวานมากแค่ไหน ???? appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

The post แผลเท้าเบาหวาน อย่ามองข้าม appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

เชื่อแน่ว่าหลายคนคงเคยได้ยินที่เขาบอกว่า เป็นเบาหวานแล้วต้องตัดเท้าทิ้ง เป็นเรื่องจริงหรือไม่? โดยปกติแล้วการดูแลรักษาเท้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากมีอัตราเสี่ยงต่อการเกิดแผลเรื้อรัง หรือการติดเชื้ออย่างรุนแรงมากกว่าคนปกติ และถ้าหากไม่ได้รับการรักษาที่ดีพอ อาจลุกลามจนต้องตัดเท้าได้อีกด้วย ดังนั้น การหมั่นสังเกตความผิดปกติจึงเป็นเรื่องสำคัญ และเราจะมาแนะนำการดูแลสุขภาพเท้าในผู้ป่วยเบาหวานกันค่ะ

สาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานเป็นแผลที่เท้าได้ง่ายกว่าคนปกติ
1. เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานมักจะมีความผิดปกติของปลายประสาท โดยเริ่มที่ปลายเท้า ทำให้มีอาการเท้าชา ผิดรูป เกิดภาวะหนังด้านแข็ง และทำให้เกิดบาดแผลไม่รู้ตัว กว่าจะสังเกตเห็นก็ลุกลามไปมากแล้ว อีกทั้งเมื่อประสาทที่เลี้ยงกล้ามเนื้อขาและเท้าเสื่อม กล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวจะแฟบทำให้เท้าผิดรูป เท้าจะรับน้ำหนักได้ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งบริเวณที่รับน้ำหนักมากจะด้านแข็งและเป็นแผลจากการกดทับซ้ำ ๆ
2. การไหลเวียนไปยังเท้าลดน้อยลง เนื่องจากผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้น ทำให้ขาดออกซิเจนและผิวหนังบางลง และหากเป็นมาก หลอดเลือดจะอุดตัน เนื้อเยื่อส่วนปลายตายจนเกิดเป็นสีดำคล้ำจนนำไปสู่การตัดนิ้วหรือเท้าในที่สุด
3. การมีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานาน ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่ายและเมื่อเกิดบาดแผล แผลก็จะหายช้า

การดูแลรักษาเท้า
ในการดูแลรักษาเท้าสามารถทำได้ทั้งเพื่อป้องกันการเกิดแผลและดูแลสุขภาพเท้าในระหว่างที่กำลังเป็นแผลที่เท้า โดยสามารถทำได้ดังนี้
1. ทำความสะอาดเท้าสม่ำเสมอ ด้วยการเช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้านุ่มสะอาด โดยเฉพาะในบริเวณซอกเท้าระหว่างนิ้ว เพื่อป้องกันการอับชื้นซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดแผลได้ง่าย อีกทั้งควรหมั่นสำรวจและสังเกตความผิดปกติของเท้าและเล็บว่ามีรอยแดง บวม มีแผล หรือเล็บขบหรือไม่
2. ไม่กินตามใจปาก ควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและตรวจค่าความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
3. ระวังการตัดเล็บ ต้องตัดในที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอและควรตัดหลังจากอาบน้ำ เพราะเล็บจะนุ่มและตัดง่ายขึ้น และควรตัดให้อยู่ในแนวของเล็บเท่านั้น อย่าตัดเล็บโค้งเข้าจมูกเล็บหรือตัดลึกจะเกิดแผลได้ง่าย

4. ใช้ครีมหรือโลชั่นนวดบริเวณเท้า เพื่อให้ผิวหนังนุ่ม ชุ่มชื้น นอกจากนี้ ยังป้องกันการเกิดอาการคันจากการที่ผิวแห้งและเกาจนเกิดแผลได้ แต่ต้องระวัง ไม่ควรทาลงไปที่ซอกระหว่างนิ้ว เพราะจะเกิดการหมักหมมจนเกิดบาดแผลและอาจจะติดเชื้อได้
5. หากมีอาการหนังด้านที่เท้า ควรปรึกษาแพทย์และดูแลเท้าเบื้องต้น ด้วยการเช็ดเท้าให้แห้งหลังจากอาบน้ำ ใช้หินขัดเท้าถูบริเวณที่หนังด้านให้บางลงอย่างอ่อนโยน
6. ใส่ถุงเท้าที่สะอาดและไม่รัดจนเกินไป เพราะจะเป็นสาเหตุให้เลือดไปเลี้ยงเท้าไม่สะดวก ทั้งนี้ถุงเท้าจะช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังและช่วยลดแรงเสียดสีที่เป็นสาเหตุการเกิดแผล
7. ควรเลือกรองเท้าสุขภาพที่เหมาะสม ใส่พอดี เหมาะกับรูปทรงของเท้า แต่หากเป็นรองเท้าคู่ใหม่ ไม่ควรใส่เดินนานเกิน 30 นาที – 1 ชั่วโมง ควรมีรองเท้าสำรองไว้สับเปลี่ยนการใส่
8. ถ้าเท้าเย็นในช่วงเวลากลางคืน ควรใส่ถุงเท้าแทนการใช้กระเป๋าน้ำร้อน อาจจะเกิดแผลลวกหรือพุพองได้
9. ออกกำลังกายเท้าเพื่อคงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท้า และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมาสู่ปลายเท้า โดยการกระดกข้อเท้าขึ้นลงสลับกันช้า ๆ หรือหมุนข้อเท้าเข้าออกช้า ๆ
10. พบแพทย์ทันทีเมื่อมีแผลที่เท้า
ปัญหาสุขภาพเท้าในผู้ป่วยเบาหวานมีหลายลักษณะอาการตั้งแต่อาการชา ผิวหนังแห้งหนา แตก เป็นแผลเล็ก ๆ จนกระทั่งแผลใหญ่และมีการติดเชื้อ แผลที่เกิดส่วนใหญ่มักหายช้าและอาจจะลุกลามมากขึ้นจนถูกตัดขา การป้องกันการเกิดแผลที่เท้าจึงเป็นวิธีที่สามารถทำให้เห็นผลได้อย่างชัดเจน โดยตัวผู้ป่วยมีบทบาทสำคัญในการดูแลตัวเอง คือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และตรวจดูเท้าและทำความสะอาดเท้าอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดแผลได้ดีที่สุดค่ะ
เลือกซื้อรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

The post การดูแลสุขภาพเท้าในผู้ป่วยเบาหวาน appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

The post รองเท้าเบาหวาน สำคัญอย่างไร appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

The post แผ่นรองรองเท้าสีชมพูสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

            ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ต้องคำนึงถึงการดูแลเท้าเป้นอย่างดีเนื่องจาก เส้นประสาทที่เท้ามักถูกทำลาย เท้าชาไม่มีความรู้สึก ต้องดูแลเท้าเป็นอย่างดี   และการเกิดแผลที่เท้าอาจนำไปสู่การตัดขาได้

รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

• เลือกรองเท้าให้มีขนาดพอดีกับเท้า
• เลือกรองเท้าที่มีเบาะรองเท้านุ่มนิ่ม ไม่ควรทำจากพลาสติก
• ควรใส่ถุงเท้าทุกครั้ง ถุงเท้าควรทำผ้าฝ้ายเพื่อซับเหงื่อ และถุงเท้าไม่มีตะเข็บ
• ไม่ใส่รองเท้ามีส้นสูง เพราะทำให้เกิดโรคข้อและแผลกดทับได้
• ตรวจดูว่ามีสิ่งแปลกปลอมก่อนใส่รองเท้าทุกครั้ง
• ควรใส่รองเท้าทั้งในและนอกบ้าน
• รองเท้าควรระบายอากาศได้ดี
• ห้ามใส่รองเท้าที่เปิดปลายนิ้วเท้าหรือรองเท้าแตะ เพราะจะทำให้เกิดแผล
• หากซื้อรองเท้าใหม่ ต้องมีการวัดขนาดให้พอดีทั้งความลึกและความกว้างของหน้าเท้า
• รองเท้าควรมีตะเข็บให้น้อยที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้ตะเข็บกดเท้า ควรผูกหรือแทนแทนเพื่อปรับขนาดรองเท้าให้พอดีกับเท้า
• เมื่อสวมรองเท้าใหม่ให้มีการพักหรือหยุดเดินบ่อยครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการพองที่เท้า
• หากเท้ามีรูปร่างผิดปกติ เช่น กระดูกงอก ควรใส่รองเท้าชนิดพิเศษ
• ไม่ควรใส่รองเท้าแตะแบบคีบ

การเลือกขนาดรองเท้า

• วัดขนาดเท้าทั้งสองข้าง ความกว้าง และความยาว เพราะเท้าทั้งสองข้างมักมีขนาดไม่เท่ากัน
• ตรวจสอบขนาดความพอดีของรองเท้าทั้งสองข้างขณะยืนลงน้ำหนักเสมอ เพราะเท้าส่วนใหญ่จะขยายในขณะที่เรายืนลงน้ำหนัก
• ตำแหน่งของนิ้วหัวแม่เท้าข้องแรกต้องอยู่ส่วนที่กว้างที่สุดของรองเท้า
• ระยะหว่างระหว่างปลายนิ้วที่ยาวที่สุดกับปลายรองเท้าควรมีระยะห่างประมาณ 5 – 1 นิ้ว
• หัวรองเท้าต้องไม่แคบจนเกินไป และมีความลึกพอโดยที่นิ้วเท้าสามารถขยับได้
• บริเวณส้นเท้าพอดีกับรองเท้า ไม่คับหรือหลวมจนเกินไป
• วัสดุที่ใช้ทำรองเท้าควรเป็นผ้าหรือหนังนุ่ม ไม่ควรใช้พลาสติกเพราะจะเกิดการเสียดสีและทำให้เกิดแผลได้ง่าย

รองเท้าเพื่อสุขภาพเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีการใช้วัสดุที่เป็นหนังนิ่ม และสามารถวัดขนาดเท้าเพื่อให้รองเท้ามีขนาดพอดี และมีการออกแบบมาเพื่อสรีระเท้าของผู้สวมใส่อีกด้วย

The post รองเท้าเพื่อสุขภาพกับโรคเบาหวาน appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.

รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพราะ “เบาหวาน” อยู่ในกลุ่มของโรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อ แต่มีภาวะแทรกซ้อนและทำให้อาการของโรคมีความรุนแรงได้ หากไม่ได้รับการรักษา ควบคุมระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง อาจนำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง รวมถึงอาการปลายประสาทที่ไม่รับรู้ความรู้สึกทำให้เกิดบาดแผลและติดเชื้อได้ง่าย ที่พบได้บ่อย คือการเป็นแผลที่เท้า การสวมรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยเฉพาะเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดเพื่อไม่ให้ร่างกายผู้ป่วยเกิดแผลเรื้อรัง

รองเท้าสุขภาพสำหรับผู้ป่วยเบาหวานสำคัญกับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างไร

สาเหตุของโรคเบาหวาน  โดยปกติตับอ่อนในร่างกายของคนเราจะสร้างอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่สำคัญในการนำน้ำตาลในเลือดไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายเพื่อสร้างเป็นพลังงาน  เมื่อตับอ่อนไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างเต็มที่  ส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เป็นอาการของโรคเบาหวานที่ส่งผลให้มีน้ำตาลคั่งในเส้นเลือด ทำให้หัวใจทำงานหนักเพราะเลือดมีความหนืด และยังมีผลต่อการทำลายหลอดเลือดแดง หากไม่ได้รับการรักษาหรือควบคุมระดับน้ำตาลอย่างเหมาะสม ก็จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆโดยเฉพาะระบบปลายประสาททำให้เกิดแผลเบาหวานที่เท้า หากแผลที่เกิดเกิดขึ้น เกิดการติดเชื้อ เป็นหนอง และนำไปสู่ภาวะเนื้อตายอาจถึงขั้นพิการได้ การดูแลสุขภาพเท้าด้วยการสวมรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยเฉพาะ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว และที่สำคัญ ยังช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานมีสุขภาพเท้าที่ดี เคลือนไหวร่างกาย เดินไปไหนมาไหนได้สะดวก มีชีวิตที่เป็นปกติสุข ทำให้สุขภาพจิตของผู้ป่วยดีขึ้นไปด้วย ซึ่งสามารถช่วยให้อาการโดยรวมของโรคดีขึ้น

อาการแผลลุกลามและการดูแลรักษา

ภาวะแทรกซ้อนที่นอกจากโรคร้ายแรง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคตา และโรคอื่นๆ ก็คือการเป็นแผลที่เท้าและเกิดการติดเชื้อจนกลายเป็นแผลลุกลาม ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ของผู้ป่วยเบหวาน ปัจจุบันมีรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เพื่อใช้ดูแลสุขภาพของผู้ป่วยโดยเฉพาะ สาเหตุและความรุนแรงทำให้ผู้ป่วยเป็นเแผลที่เท้าได้ง่าย เกิดขึ้นจากความบกพร่องและภาวะผิดปกติ 3 ประการ ได้แก่

1. ระบบปลายประสาทบกพร่อง เป็นสาเหตุสำคัญทำให้ผู้ป่วยไม่รู้ตัวว่าเป็นแผล ทำให้ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จนกลายเป็นแผลติดเชื้อหรือแผลลุกลาม
2. ผู้ป่วยเบาหวาน เมื่อเป็นแผลที่เท้า บริเวณที่เป็นแผลจะไม่มีเลือดไปหล่อเลี้ยงหรือมีเลือดไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ ทำให้แผลหายยาก
3. ความรุนแรงของแผลเบาหวาน เกิดจากการติดเชื้อ  เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานมีภูมิต้านทานโรคลดลง เป็นผลทำให้แผลที่เท้าลุกลามเกิดการอักเสบและเป็นหนองได้ง่าย ซึ่งนอกจากรักษาให้หายได้ยากแล้วยังอาจสูญเสียอวัยวะและกลายเป็นคนพิการได้

การเลือกรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

การเลือกรองเท้าให้เหมาะสม ถือเป็นวิธีดูแลตนเองเพื่อป้องการเกิดแผลที่เท้าได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีปัญหาระบบปลายประสาทบกพร่อง เมื่อเกิดแผลที่เท้าแล้วทำให้กลายเป็นแผลลุกลามและติดเชื้อได้ง่าย

รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ดีควรมีลักษณะดังนี้

1. ควรเป็นรองเท้าปลายปิดหุ้มปลายเท้า หุ้มส้น หรือมีสายรัดส้นกันเท้าเลื่อนหลุด รูปร่างของรองเท้าควรมีขนาดเท่ากับเท้าพอดี
2. พิจารณาจากขนาดของรองเท้า เป็นรองเท้าที่สามารถปรับขยายขนาดได้ เช่น รองเท้าผูกเชือก หรือรองเท้าที่มีแถบแปะ หรือมีเข็มขัด เพื่อปรับความกว้างตามขนาดเท้าที่เปลี่ยนแปลงในแต่ละช่วงเวลาของวัน
3. ควรเป็นส้นเตี้ย หรือไม่สูงมากนัก
4. วัสดุด้านในควรเป็น Nano Silver สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานโดยเฉพาะ เพราะมีคุณสมบัติพิเศษคือ น้ำหนักเบา รับน้ำหนักได้มากกว่า 100 กิโลกรัม พื้นผิวของวัสดุเรียบ มีสัมผัสที่ละเอียดอ่อน จึงไม่ทำให้เท้าเจ็บ
5. พื้นผิวด้านในต้องเรียบ ไม่มีรอยต่อตะเข็บ รอยเย็บ รอยนูน ร่อง หรือขอบแข็ง เพราะจะทำให้เกิดการเสียดสีจนเป็นแผลได้
6. ควรมีความบริสุทธิ์สูง ไม่ควรมีสิ่งเจือปนทางเคมีใด ๆ อาทิ สารฟอกหนัง สารเคลือบหนัง ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้ง่าย
7. สามารถป้องกันเชื้อแบคทีเรียได้ดี และสามารถทนต่อการฆ่าเชื้อด้วยอุณหภูมิสูงโดยไม่ละลายหรือเสียรูปทรง
8. ป้องกันไฟฟ้าสถิต
9. ทนทาน ใช้งานได้นาน
10. ทำความสะอาดง่าย

ข้อควรระวังในการสวมใส่รองเท้าสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน

• หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าแตะแบบคีบ
• ไม่ใส่รองเท้าที่หลวมหรือคับเกินไป
• ไม่ใส่รองเท้าที่ไม่สอดรับกับรูปเท้า
• ใส่ถุงเท้าก่อนสวมรองเท้าเสมอ เพื่อลดการเสียดสี
• ไม่ปล่อยให้เท้าอับชื้น เพราะเสียงต่อการเป็นแผลหรือติดเชื้อรา

โรคเบาหวาน แม้จะเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากผู้ป่วยควบคุมระดับน้ำตาล ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค และดูแลสุขภาพเท้าด้วยการสวมใส่รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เป็นประจำ พบแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพตามนัด ก็สามารถใช้ชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานได้อย่างคนปกติทั่วไป

The post รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ใส่ใจก่อนจะสายเกินไป appeared first on รองเท้าสุขภาพ Talon.